尼崎市総合文化センターは、あましんアルカイックホール、あましんアルカイックホール・オクト、アルカイックホール・ミニ（玉翔の間）、美術ホール、文化教室 、会議室などを含む複合施設です。

ヨーガとは、インドで生まれ、数千年の歴史をもつ心と身体のための健康法のひとつです。
この講座は、ヨーガの基本となる呼吸法に重点を置くため、年齢や、身体の硬さに関係なく参加していただけます。毎日続けられる無理のない運動、基礎代謝を高めダイエットにも効果的なヨーガを是非ご体験下さい。