運動不足！ そのままでいいですか？
毎日を健康に過ごすためには、日頃から身体を動かすことが大切です。
病気予防・健康維持に必要な運動を行います。
老若男女を問わず、誰でもできる体操講座で、楽しく汗をかいてみませんか？
| 講師 | 「タップダンス」講師
河井 実枝子
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|---|---|
| 曜日 | 日曜日 |
| 日程・時間 |
◆日程 日曜日（原則月３回） ※詳しい日程はお問い合わせください。 ◆時間 9:00～10:00 |
| 受講料 | ４,070円 |
| 準備用品 | 動きやすい服装、バスタオル（なくても可） シューズ（ウォーキングをしますのでご用意ください。） |
| 体験教室 | 1回 500円 |
