運動不足! そのままでいいですか?
毎日を健康に過ごすためには、日頃から身体を動かすことが大切です。
病気予防・健康維持に必要な運動を行います。
老若男女を問わず、誰でもできる体操講座で、楽しく汗をかいてみませんか?
講師 | 「タップダンス」講師
河井 実枝子
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曜日 | 日曜日 |
日程・時間 |
◆日程 日曜日(原則月3回) ※詳しい日程はお問い合わせください。 ◆時間 9:00~10:00 |
受講料 | 4,070円 |
準備用品 | 動きやすい服装、バスタオル(なくても可) シューズ(ウォーキングをしますのでご用意ください。) |
体験教室 | 1回 500円 |