ヨガを始めてみませんか?
この講座では、呼吸を深めて、いろいろな動きのヨガを行います。年齢を問わず、初心者の方、運動が苦手な方、体が硬い方でも大丈夫です。
心身ともにリラックスして、癒しの時間を過ごしましょう。
講師 | 森ヨガ主宰
森 ひとみ
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曜日 | 土曜日 |
日程・時間 |
◆日程 ◆時間 10:30~11:45 ※詳しい日程はお問合せ下さい。
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受講料 | 5,170円 |
準備用品 | 動きやすい服装、タオル、ヨガマットかバスタオル |
体験教室 | 1回 500円 |
備考 | 女性限定 |